Traditi dal Corpo | Psicologia e Psicosomatica

Non sempre i sintomi fisici hanno una causa organica. Spesso il corpo è il mezzo usato dalla nostra mente per attirare la nostra attenzione ed esprimere una qualche sua insofferenza. Durante le serate esploreremo il significato simbolico delle manifestazioni psicosomatiche che possono interessare il nostro corpo per comprenderne i sottostanti aspetti psicologici favorendo la consapevolezza…

Respiro, tra stati interni e mondo esterno | Seminario Esperenziale

Il respiro rappresenta una delle nostre principali attività vitali. Attraverso di esso introduciamo l’ossigeno che serve ad attivare il metabolismo, il quale produce l’energia necessaria al nostro corpo per muoversi. Generalmente non ci poniamo attenzione, ma cambia ritmo a seconda dei nostri stati d’animo più spesso di quanto non si pensi: quando qualcosa ci spaventa…

Non umiliarmi. Ascoltami, accettami per come sono.. Il diritto di “essere sostenuto”.

La paura alla base di questa struttura caratteriale è quella di essere controllato, di non essere rispettato, quindi di dipendere dall’altro. Teme dunque di perdere la propria immagine non sentendosi all’altezza delle aspettative dell’altro. Per questo motivo cerca di controllare a sua volta l’altro e di “tenersi su”. Contrariamente a quanto avviene nella sua esperienza reale si illude di poter fare ogni cosa. Ha fame di potere e per ottenerlo manipola e seduce.

“Io sono speciale”. Quando il diritto di esistere viene negato.

Ognuno di noi racconta inconsapevolmente la sua storia anche attraverso il suo corpo. Il nostro carattere infatti, che ci distingue dagli altri e ci caratterizza, è dato non soltanto dall’insieme degli atteggiamenti e dei comportamenti, abituali ed automatici, con cui affrontiamo la vita, ma comprende anche la struttura corporea e posturale di una persona (leggi…

Percorso di Training Autogeno

Dal 24 settembre ricomincia il percorso di Training Autogeno con i seguenti orari: Percorsi di gruppo SESSIONE SERALE –> A partire da LUNEDì 24 SETTEMBRE ore 21.00 SESSIONE MATTUTINA –> A partire da MERCOLEDì 26 SETTEMBRE ore 10.00 Percorsi Individuali o di Coppia Dal Lunedì al Venerdì in orario da concordare   Il Training Autogeno (TA) è tecnica di rilassamento e autodistensione…

Lo sapevate che..? Training Autogeno e Gravidanza

Lo sapevate che il Training Autogeno è un metodo del tutto naturale molto efficace anche in Gravidanza? Consente infatti in breve tempo di attenuare i disturbi tipici di questo periodo (nausea, vomito, stitichezza, insonnia, irritabilità, stanchezza, difficoltà respiratorie, sbalzi di pressione, dolori muscolari, ecc.) ed è in grado di prevenire i disturbi d’ansia e la…

Quando la depressione c’è, ma non si vede

Ci sono circostanze in cui la depressione non è grave a tal punto da rendere inabile la persona, cioè non in grado di dedicarsi alle proprie faccende quotidiane.  E’ il caso questo di Margherita, una giovane di 25 anni, sposata con un uomo da lei stesso definito in gamba. Margherita aveva anche un lavoro che…

Autoritratto | Il sé attraverso l’immagine

AUTORITRATTO il sé attraverso l’immagine Laboratori Esperenziali | Percorso di 4 incontri Un viaggio alla scoperta di sé attraverso l’utilizzo della fotografia come strumento di auto-esplorazione. Un percorso autoconoscitivo per entrare in contatto con i propri vissuti e con le proprie esperienze. La fotografia dunque come veicolo per “vedere” se stessi con consapevolezza, per scorgere…