Categoria: salute

La voce del corpo, palcoscenico di emozioni inespresse

“Prima o poi nel corso della vita, il corpo di ognuno di noi si vede costretto a farsi messaggero del nostro mondo emozionale ed affettivo non trovando altro modo per attirare la nostra attenzione.

Emicranie, gastriti, perdita di capelli, difficoltà respiratorie o dermatiti ecc. talvolta non hanno un’origine organica, ma rappresentano manifestazioni psicosomatiche, ognuna delle quali ha un proprio significato simbolico. Comprenderne i sottostanti aspetti psicologici favorendo la consapevolezza di sé, costituisce la chiave di volta per il superamento di tali disagi”

Dott.ssa Eleonora Cittadino, Psicologa

Ordine Psicologi Toscana n. 7506

Psicologa Clinica e della Salute, esperta in tecniche di rilassamento e consapevolezza. Allieva Scuola di Specializzazione in Psicoterapia ad approccio Umanistico e Bioenergetico | Pistoia

338 4251947 – eleonora.cittadino@tin.it

Centro Kairos | Porcari – Via Pacini, 6

Centro Medico D33| Lucca – Via Salicchi, 978 – S. Marco

Sorrisi smascherati da sguardi carichi di emozioni diverse

Il nostro volto è la parte del corpo più esposta al mondo esterno ed anche quella più espressiva. Attraverso di esso comunichiamo all’altro i sentimenti che stiamo provando anche quando facciamo di tutto per tenerli nascosti. Spesso le persone dal volto felice stanno cercando di mascherare la tristezza: il sorriso fisso è la maschera che…

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“Paura di Vincere”

La Nikefobia ovvero la “paura di vincere” è una caratteristica tipica di chi pratica sport soprattutto a livello agonistico, ma la si può ritrovare in tutte quelle situazioni che prevedono una competizione. L’aspetto principale di questa fobia è il blocco psicologico e muscolare che sovviene nel momento del completamento dell’atto agonistico. Le origini possono risalire…

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“L’anno che verrà…”

La fine di ogni anno scandisce il ritmo del nostro percorso vita. Nella nostra psiche rappresenta il completarsi di un ciclo, di una fase, accompagnata da bilanci, ricordi e considerazioni varie a sua volta associate a vissuti ed emozioni differenti. Una chiusura a credito o a debito non solo sul piano finanziario, ma anche su…

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Ansia, un’emozione che si nutre di se stessa.

Una delle emozioni sequestranti in cui le persone possono rimanere invischiate è l’ansia alla cui base c’è una serie di preoccupazioni che si susseguono in una spirale senza fine: un circolo vizioso che si autoalimenta.

Un certo grado di preoccupazione è funzionale quando, ad esempio, ci permette di risolvere un problema, ma se si cronicizza smette di avere una valenza positiva.

Traditi dal Corpo | Psicologia e Psicosomatica

Non sempre i sintomi fisici hanno una causa organica. Spesso il corpo è il mezzo usato dalla nostra mente per attirare la nostra attenzione ed esprimere una qualche sua insofferenza. Durante le serate esploreremo il significato simbolico delle manifestazioni psicosomatiche che possono interessare il nostro corpo per comprenderne i sottostanti aspetti psicologici favorendo la consapevolezza…

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Respiro, tra stati interni e mondo esterno | Seminario Esperenziale

Il respiro rappresenta una delle nostre principali attività vitali. Attraverso di esso introduciamo l’ossigeno che serve ad attivare il metabolismo, il quale produce l’energia necessaria al nostro corpo per muoversi. Generalmente non ci poniamo attenzione, ma cambia ritmo a seconda dei nostri stati d’animo più spesso di quanto non si pensi: quando qualcosa ci spaventa…

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