“Non sopprimete la rabbia, ma non agite mai sotto il suo impulso”

Di tutti gli stati d’animo, la collera è la più difficile da controllare ed anche la più seduttiva e persuasiva. Ha effetti energizzanti sulle persone per lo stato di attivazione che comporta. Ciò che la alimenta è il continuo rimuginio di pensieri risentiti, rimuginio che può anche essere un modo per disinnescarla se ci si sforza però di considerare…