Ansia e Stress: come ritrovare il benessere!

Tensione muscolare, mail di testa oppure contratture, senso di oppressione al petto ecc., e magari gli esami medici dicono che è tutto a posto.  Massaggi, fisioterapia ed ecco che ci sentiamo meglio, ma nonostante questo i fastidi ritornano dando spazio all’irritazione ed alla frustrazione. Dietro quei sintomi fisici spesso altro non c’è che l’ansia e…